Piłka gimnastyczna 55cm + pompka
PIŁKA GIMNASTYCZNA 55CM + POMPKA
Dostępne kolory:
Piłka gimnastyczna nadaje się do ćwiczeń w dowolnym miejscu i jest polecana dla każdego. Idealna do użytku domowego i rehabilitacji. Pozytywnie wpływa na sylwetkę i kondycję fizyczną oraz pomaga przy redukcji tkanki tłuszczowej. Piłka doskonała do wszystkich ćwiczeń gimnastycznych i fitness. Świetnie sprawdza się w warunkach domowych i nadaje się do każdego rodzaju ćwiczeń.
Tworzywo z jakiego wykonana jest piłka charakteryzuje się dużą wytrzymałością.
Stosowana jest do treningów oraz fitnessu.
Piłka wykorzystywana do ćwiczeń:
- ogólnorozwojowych
- korekcji wad postawy
- rehabilitacji kręgosłupa
Nadaje się do wzmocnienia mięśni:
-grzbietu
-schorzeń neurologicznych
-zwiększenia ruchomości w stawach
-poprawia kondycję
-koordynacje ruchową
Trening z piłką pozwala na ćwiczenia w dogodnej pozycji siedząc, stojąc czy leżąc.
Jedynie wyobraźnia stanowi ograniczenia w poznaniu jak wiele pożytecznych ćwiczeń można wykonać za pomocą piłki gimnastycznej.
Parametry:
średnica: 55 cm
materiał: PCW
Dobór odpowiedniego rozmiaru piłki jest bardzo istotny. Siadając na piłce, należy zwrócić uwagę na kąt pomiędzy górną częścią ciała oraz między łydkami i udami - kąt ten powinien wynosić przynajmniej 90 stopni przy stopach rozstawionych swobodnie na podłożu. Najlepsze rezultaty osiąga się wtesy, kiedy kąt pomiędzy górną częścią ciała a udami jest większy niż 90 stopni, a staw biodrowy znajduje się wyżej niż staw kolanowy.
Dobór wielkości piłki zależy przede wszystkim od wzrostu osoby.
Sprawdź jak dobrać odpowiednią piłkę:
Dla tego produktu nie napisano jeszcze opinii!
Napisz opinięWłaściciel sklepu internetowego nie gwarantuje, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy używali danego produktu lub go kupili.
