GUMA DO ĆWICZEŃ - ŚREDNIA
Ćwiczenia z taśmami są prostą i niezawodną metodą nie tylko stosowaną do
rehabilitacji, ale także w wielu formach treningu sportowego.
Z gumami mogą ćwiczyć zarówno osoby początkujące
jak i zaawansowane. Ćwiczenia są urozmaicone i mogą stanowić część
ukierunkowanego programu treningowego. Idealnie nadają się do ćwiczeń mięśni brzucha, nóg, ramion, czy rąk.
Rekomendowane są w okresie rehabilitacji przez rehabilitantów,
którą wykonuje się w każdej pozycji, a także w celu podtrzymania dobrej kondycji
fizycznej u sportowców. Taśmy są zalecane przez specjalistów w ortopedii,
rehabilitacji i medycynie sportowej, trenerów fitness itp.
Gumy do ćwiczeń są idealną
alternatywą dla innych przyrządów do ćwiczeń, takich jak hantle czy
ławka. Doskonałe do ćwiczeń w domu, w podróży ponieważ nie zajmują wiele
miejsca. Zapewniają wzmocnienie siły mięśni
całego ciała i poprawiają wytrzymałość, ruchomość i elastyczność
ciała.
Gumy zachowują swoją elastyczność nawet pomimo
długich treningów. Taśmy są produktem medycznym, a więc spełniają
rygorystyczne normy.
Polecane szczególnie do:
- przyrostu siły mięśniowej
- zwiększenia
zakresu ruchu
- poprawy kondycji i koordynacji
- korekcji wad postawy
Jak dobrać odpowiednią taśmę do ćwiczeń?
- słaby opór: stosowana w rehabilitacji
dzieci/dla początkujących
- średni opór: rehabilitacja dzieci i dorosłych,
ćwiczenia siłowe dla dzieci, lekkie ćwiczenia siłowe dla dorosłych, fitness
-
mocny opór: rehabilitacja dorosłych, średnie ćwiczenia siłowe dla
dorosłych
Dla tego produktu nie napisano jeszcze opinii!
Napisz opinięWłaściciel sklepu internetowego nie gwarantuje, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy używali danego produktu lub go kupili.